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      大普小講|老年人在端午節的正確打開方式是……

      來源:普親養老機構發布日期:2018-06-21

      導語:端午節,農歷五月初五,又稱端陽節、午日節、五月節等等。端,初始,五諧音午,端午節就是指五月初五的節日。

        端午節,農歷五月初五,又稱端陽節、午日節、五月節等等。端,初始,五諧音午,端午節就是指五月初五的節日。

        大普來為大家介紹一下,普親養老院的老人可以怎么過端午節?

      吃得好更要吃得健康

        說到端午節,就不能不提粽子。傳說屈原以身殉國投江之后,為了保護他的身體不被魚吃掉,人們將糯米團扔到江里,后來就變成吃粽子的習俗。

        中國幅員遼闊,各地的飲食習慣也不同。愛吃甜和愛吃咸的甜咸黨之爭一直有之,連粽子也分甜粽子和咸粽子。不過這些在普親養老院都不是問題,全國二十多家機構,可以有甜也有咸。你看,有的機構已經開始包粽子,看,爺爺手里的粽子,包得好不好?




      雖然我拿了兩個,但是我只吃一點點哦

        專家有話說

        端午節的節日食物有粽子和咸鴨蛋。

        對于老年人來說,這兩樣都不能多吃。粽子大部分是由糯米做成,比較難消化。咸鴨蛋含鹽量高,一個咸鴨蛋含鹽量3-5克,占全天食鹽推薦量的一半。

        端午節正逢春夏之交,許多時令水果都已上市,比如西瓜、桃子、李子、荔枝等。老人最好選一兩種即可,種類太多并且大量進食的話容易引起腹瀉。特別是糖尿病人,粽子、荔枝、西瓜等食物能引起血糖波動大,一定要注意適量。


      歐陽花蘭

        國家二級公共營養師,普親養老質量管理部營養師,畢業于湖南農業大學食品科學與工程專業,熟悉營養學相關知識,擅長各類食物的營養價值分析

      環境衛生很重要

        端午節到,家家戶戶都會在家門口掛上兩串艾葉避邪。

        艾葉也叫艾蒿、艾草,有殺菌驅蟲的效果,艾葉曬干煮水能有消毒止癢的功效。有的家長還會拿艾葉煮水給孩子洗澡,增強免疫力,防止生病。


      專家有話說

        端午期間,氣溫上升,天氣燥熱,消毒滅菌、驅蚊蠅蟲很重要。

        為了營造過節氣氛,有的普親養老機構會掛上艾草,或者做驅蚊的香包給老人佩戴。

        熏艾是常見的空氣消毒方法,如果覺得氣味不好聞且難以消散的話,可以使用紫外線燈照射。衣物、地板清潔可以使用84消毒液稀釋消毒,餐具用消毒柜高溫消毒。

        蚊蟲叮咬會使得皮膚紅腫發癢,還容易傳播疾病。建議驅蚊使用紗窗隔離蚊蟲,室內使用電滅蚊液。

        艾草煮水給老人洗澡不易操作,但是用艾葉水泡腳對老人身體有益,而且簡單易行,值得提倡。


      王平

        執業醫師,三級心理咨詢師,畢業于湘南學院臨床醫學專業,擁有六年住院醫師經驗,現擔任長沙地區普親老年養護中心評估師,同時負責機構內老人健康管理工作。

      真會玩的老年夏季運動會

        今年的端午小長假恰逢世界杯賽事。在熱火朝天的看球空隙,老人也需要一個運動的舞臺。于是,社工主管一合計,干脆舉辦一場老年夏季運動會,讓大家重新找回年輕時的颯爽英姿。

        看看這些比賽項目,不比世界杯遜色。而且項目精心設置,爭取讓每一位老人都能參與進來。

      熱身操      神奇的團套

      瘋狂乒乓球     水中撈珠

      釣魚大比拼  奇妙保齡球

      尋找紅桃A   誰是神投手





      瘋狂乒乓球,這球拍夠大,好使!



      小姑娘,你看看我手上的是紅桃6還是紅桃9?

      我們的名字叫普親志愿者

        普親養老機構的活動現場,怎么少得了普親的志愿者?

        看看我們的小小志愿者,湘潭藍淼淼幼兒園的小朋友為老人帶來的才藝表演。還有湖南中醫藥高等?茖W校藥學系的學生,為老人帶來專業的志愿服務。






      專業按摩,感覺就是不一樣!

      和家人一起才叫團聚

        陪伴是好的禮物,在端午節和父親節雙節同慶之際,家屬的陪伴當然是必須的。有的家屬會將老人接回家里,一起團聚愉快過節。有的家屬會到來機構陪伴老人,和其他老人一起,其樂融融。


        今年的端午小長假恰逢父親節,有愛心的你可以報名加入我們的志愿者隊伍,用陪伴作為雙節禮物送給機構的老人們。

      溫馨提示:如果您想了解更多關于「普親養老」的新聞資訊、老人護理知識、最新優惠等信息,您可以撥打普親養老官方咨詢電話:4001-181-080,或點擊在線咨詢,我們將為您做詳細解答。

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      彭芙蓉/長沙普親老年養護院院長

      主管護師,一級健康管理師

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      陳繼波/湘潭普親易俗河機構院長

      主管護師,從事臨床護理20多年

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      楊國文/高級廚師

      掌握原料營養搭配,色香味俱全

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      王從林/評估師、執業醫師

      湖南師范大學臨床醫學專業碩士

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      舒 飛/院長助理

      高級養老護理員、保健按摩師

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      龍 敏/院長助理、康復師

      從事老年人康復護理工作近十年

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      擅長老人兒童及孕婦的餐食制定

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      特別有耐心,護理工作滿意度高

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      專業從事老人護理工作10多年

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